Ryder Carroll
Ryder Carroll ist der Erfinder der Bullet Journal Methode. Er arbeitete als Webdesigner und beschreibt in seinem Buch “Die Bullet-Journal-Methode”, dass ihm das Bullet Journal geholfen hat, sein Leben besser zu organisieren und zu planen. Sonst ist über ihn nicht viel bekannt.
Reflexion
Reflexion bezeichnet beim Bullet Journal die Analyse von Zusammenhängen zwischen Gedanken, Verhalten und Ereignissen, die sich im Alltag ereignet haben. Die Reflexion ist die Grundlage der Bullet-Journal-Methode, die uns hilft, uns selbst zu verstehen und die Fragen nach dem Warum zu beantworten. Durch Reflexion werden wir achtsamer und verbessern unsere Wahrnehmung. Nur mit diesem Teil der Methode gelingt es uns, das große Ganze zu sehen und unsere Fortschritte im Blick zu behalten.